天氣不錯,把波菜收成了。賣種子的店老闆說,大概吃ㄧ餐差不多。

 
跟一米咪對分,她一盤我ㄧ盤感情不會散


口感不錯,很嫩!! 

中午我燙了把米粉,順便用寶迪鍋煮牛肉,不放油,自然散發出肉的甜香, 

肉會甜喔?!不知道是幼嫩的波菜味還是蛋白質的作用... 

蓋好鍋蓋,想起那一株起死回生的九層塔,早上澆水的時候頻頻對我揮手,

走到陽台像個豪氣的大爺似的蹲下,選了幾葉肥厚的九層塔,剪下。

湊到鼻前身呼吸~~!!好香

鍋裡的肉時間差不多了,九層塔丟進去,悶著。

上菜囉~~~

一米聞香而來,乖乖待在身邊,盯著我把波菜牛肉鋪在燙好的米粉上。

再淋上兩瓢大辣醬~OK,小功告成!!

這當然不是給一米的啦!!

(生氣中...)


一米的點心,也是燙波菜呀~再加上敲碎的餅乾,灑上一小匙啤酒酵母菌,

綠波菜,好吃的薄荷潔牙餅乾香香酵母菌,真的是色香味俱全了!! 

一切都很OK,好滿足的母女,一起享用健康午餐。

剪一段飽滿的迷迭香,兩三隻翠綠直挺的檸檬香茅



泡一壺茶

健胃消化經濟實惠!!

一米小憩,米媽洗碗掃地....





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