昨天天氣悶死了
全身上下不對勁
頭脹痛四肢無力
吃藥睡覺也沒用....

怎辦?
突然想到
印地安人的古老藥方去戶外東抓抓西摘摘一堆東西回家煮來喝,可以去百病!!!

我雖然不是印地安人,但是恰巧陽台種了一些香草植物
於是就地取材,摘了迷迭香,荷蘭薄荷,檸檬香茅,甜菊
先簡單介紹一下這些香草植物的功用

1.迷迭香:
迷迭香的花、子,確有活化腦細胞、減輕頭痛暈眩、
消除胃腸脹氣、幫助睡眠、防治掉髮之功。
考生和勞神的上班族可多飲用,有助增強記憶力。

2.薄荷:
薄荷可以安撫急躁的情緒,又可以止痛,放鬆肌肉,消炎抗菌等等。

3.檸檬香茅:
在情緒上可激勵提神解除憂慮,可減輕頭痛、偏頭痛及神經痛
(最主要的是趨趕蟲子啦!但是在這裡因為是不舒服時候在喝的,所以只提及相關部分)

4.甜菊:
他的葉子甜度很爽口,書上說是低卡路里的代糖,加在茶中,喝起來特別順口。


好啦!!開始動手吧!!!~~~


先到陽台摘適量的葉子(ㄧ米一旁乖乖等待....)


摘下來之後,用清水沖洗一下
左邊薄荷葉,右邊甜菊



接下來,將洗好的檸檬香茅剪成一小段一小段



把迷迭香輕輕一根根拔下....



都整理好了(ㄧ米還在等....)



全部加入茶壺哩,靜靜泡個三分鐘...
等待的時間,去拿出心愛的杯子
ㄧ分鐘.....



兩分鐘....



三分鐘.....



啊~~可以喝了!!!!

應襪姨要求,拿出M牌杯杯



下次,來我家喝茶吧!!!










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